2020年3月10日 星期二

1500m


1500公尺賽跑為田徑競賽項目之一,屬於中長跑的一種。很多八百公尺跑者也很重視一千五百公尺和一英里比賽的成績。一千五百公尺和一英里的跑者也一樣,很重視三公里和二英里賽的成績。許多一千五百公尺的選手也同樣熱衷於八百公尺田徑賽和一千公尺室內賽。一千五百公尺的比賽既需要強大的有氧能力,也需仰賴速度和無氧能量系統,而且此種賽事的強度比最大攝氧量還高10%到12%。
參考資料:圖片 資料

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